運動の季節
昔は運動会と言えば、秋に行われるものでしたが、今は春の運動会を行う学校が多いそうです。
名古屋市内でもほとんどの小学校が春に運動会を実施しているとのこと。
先週の土曜や今日が運動会だったという小学校も多いのでは？
運動は健康を維持するのに必要な要素の一つです。
厚生労働省のホームページでも、
“身体活動量が多い者や、運動をよく行っている者は、
総死亡、虚血性心疾患、高血圧、糖尿病、肥満、骨粗鬆症、結腸がんなどの罹患率や死亡率が低いこと、
また、身体活動や運動が、メンタルヘルスや生活の質の改善に効果をもたらすことが認められている。”
と記載されています。
健診で血液検査などの数値が悪かった方の多くが、食生活に気を付けて運動も取り入れた生活を意識することで、数値の改善がみられています。
日頃から健康のための運動を心がけていきましょう。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和8年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
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令和8年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和7年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
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令和7年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
11月5日よりインフルエンザ予防接種を開始いたします。
一般 （１３歳～６５歳未満または市外在住６５歳以上の方） ３５００円(税込)
※利用券や補助券をお持ちの方は系列病院のひまわりクリニックをご受診ください。
名古屋市に住民票のある満６５歳以上の方 自己負担なし（令和4年度のみ）
健康診断・人間ドックや美容皮膚科で受診いただく方は当日 一緒に接種することも可能です。
接種も希望される方はスタッフにお申し付けください。
インフルエンザ予防接種のみ受診される方は予約制となります。052-551-1600へご連絡ください。
10月に入って朝晩がだいぶ涼しくなってきましたが、そろそろ衣替えはお済みですか。
半袖だと朝夕が寒いですし、長袖だと日中暑いこともあり、服選びが一番難しい季節です。
気温の変化で体調を崩しやすい時期でもありますので、羽織るものを１枚うまく活用しながら、今日も元気に過ごしていきましょう。
９月３０日、今日で今年の上半期も終わりですね。
夏の疲れが残る中、朝晩の寒暖差で体調を崩していませんか？
節目である今日は、自分のからだを労わる絶好のチャンスです。
今夜はぬるめのお湯にゆっくり浸かり、旬の食で栄養をとりましょう。
明日からの下半期も、健やかな毎日を過ごせますように。
今年は、インフルエンザの流行入りが早く、今からの備えが大切です。
こまめな手洗い、換気、咳エチケット、十分な休養を心がけ、体調不良時には無理をしない事が予防につながります。
ワクチンも早めに検討し、毎日の小さな対策を心がけましょう。
各地で大雨による被害が発生しています。
自分が住んでいる地域では大丈夫と思わず、日頃から防災への備えを確認しておくことが大切です。
避難場所や避難経路を再確認し、非常食や飲料水、懐中電灯などの防災用品も見直しておきましょう。
天候が不安定な時期だからこそ、早めの情報収集と備えを心がけましょう。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和8年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
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平素より当院 健診センターをご利用いただき、
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近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和7年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
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11月5日よりインフルエンザ予防接種を開始いたします。
一般 （１３歳～６５歳未満または市外在住６５歳以上の方） ３５００円(税込)
※利用券や補助券をお持ちの方は系列病院のひまわりクリニックをご受診ください。
名古屋市に住民票のある満６５歳以上の方 自己負担なし（令和4年度のみ）
健康診断・人間ドックや美容皮膚科で受診いただく方は当日 一緒に接種することも可能です。
接種も希望される方はスタッフにお申し付けください。
インフルエンザ予防接種のみ受診される方は予約制となります。052-551-1600へご連絡ください。
10月に入って朝晩がだいぶ涼しくなってきましたが、そろそろ衣替えはお済みですか。
半袖だと朝夕が寒いですし、長袖だと日中暑いこともあり、服選びが一番難しい季節です。
気温の変化で体調を崩しやすい時期でもありますので、羽織るものを１枚うまく活用しながら、今日も元気に過ごしていきましょう。
９月３０日、今日で今年の上半期も終わりですね。
夏の疲れが残る中、朝晩の寒暖差で体調を崩していませんか？
節目である今日は、自分のからだを労わる絶好のチャンスです。
今夜はぬるめのお湯にゆっくり浸かり、旬の食で栄養をとりましょう。
明日からの下半期も、健やかな毎日を過ごせますように。
今年は、インフルエンザの流行入りが早く、今からの備えが大切です。
こまめな手洗い、換気、咳エチケット、十分な休養を心がけ、体調不良時には無理をしない事が予防につながります。
ワクチンも早めに検討し、毎日の小さな対策を心がけましょう。
各地で大雨による被害が発生しています。
自分が住んでいる地域では大丈夫と思わず、日頃から防災への備えを確認しておくことが大切です。
避難場所や避難経路を再確認し、非常食や飲料水、懐中電灯などの防災用品も見直しておきましょう。
天候が不安定な時期だからこそ、早めの情報収集と備えを心がけましょう。