運動の季節
昔は運動会と言えば、秋に行われるものでしたが、今は春の運動会を行う学校が多いそうです。
名古屋市内でもほとんどの小学校が春に運動会を実施しているとのこと。
先週の土曜や今日が運動会だったという小学校も多いのでは？
運動は健康を維持するのに必要な要素の一つです。
厚生労働省のホームページでも、
“身体活動量が多い者や、運動をよく行っている者は、
総死亡、虚血性心疾患、高血圧、糖尿病、肥満、骨粗鬆症、結腸がんなどの罹患率や死亡率が低いこと、
また、身体活動や運動が、メンタルヘルスや生活の質の改善に効果をもたらすことが認められている。”
と記載されています。
健診で血液検査などの数値が悪かった方の多くが、食生活に気を付けて運動も取り入れた生活を意識することで、数値の改善がみられています。
日頃から健康のための運動を心がけていきましょう。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和7年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
-------------------------------------------------------------------------
令和7年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
11月5日よりインフルエンザ予防接種を開始いたします。
一般 （１３歳～６５歳未満または市外在住６５歳以上の方） ３５００円(税込)
※利用券や補助券をお持ちの方は系列病院のひまわりクリニックをご受診ください。
名古屋市に住民票のある満６５歳以上の方 自己負担なし（令和4年度のみ）
健康診断・人間ドックや美容皮膚科で受診いただく方は当日 一緒に接種することも可能です。
接種も希望される方はスタッフにお申し付けください。
インフルエンザ予防接種のみ受診される方は予約制となります。052-551-1600へご連絡ください。
9月20日より、新型コロナワクチン接種の予約受付を
再開いたします。
接種を希望される方は電話にてご予約ください。
なお、当院のワクチンはオミクロン株に対応した
2価ワクチン（ファイザー製）です
※3回目・4回目接種の方が対象となります。
今日から１１月 早いもので今年も残すところあと２ヶ月となりました。最近やっと冬が近づいてきた感じがします。旧暦で１１月は「霜月」霜の降りる時期との事ですが、現代の季節感とはかなりずれがありますね。さて気温が下がり空気が乾燥するこの時期、流行しだしたのが「インフルエンザ」です。これから益々猛威をふるうと予想されます。予防接種はもとより、手洗い・うがいなどの感染予防対策をしっかりして流行の波にのまれない様ご留意ください。
10月30日は『マナーの日』
日本サービスマナー協会が2008年10月30日に設立されたことにちなんで同協会が記念日を制定しております。
ビジネスや接待など一般生活において欠かせないマナーを今一度理解し、知識を深めることが提唱されています。
最近ではマナーについて細かく注意する人を指すマナハラというものもあるらしいです。
何事においてもマナーは重要あるため、常に心がけて行動するようにしましょう。
感染症予防対策において、「うがい」と「手洗い」が最も重要で効果が高いとされています。
これからの時期、風邪や感染症にかかる割合が高くなります。
こまめにうがい、手洗いをする習慣をつけましょう。
朝晩が肌寒い季節になってきました。気温もですが、気圧の変動にも注意が必要です。
週末にかけて名古屋では気圧が大きく下がるそうです。
気圧低下に伴う頭痛・首肩のこり、めまい、倦怠感等多くの不調に注意して暖かくしてお過ごしくださいね。
朝起きる頃ようやく寒さを感じるようになってきました。エアコンの暖房を押しちゃおうか。。。電気代が高いので迷ってしまいます。
エアコンの電気代は小まめなお掃除で大分変ってくるようです。１週間に１度フィルターを掃除するだけで年間〇千円ほど違ってくるのだとか。。。
部屋を暖かく快適に保って体調管理に気をつけましょう。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和7年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
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令和7年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
11月5日よりインフルエンザ予防接種を開始いたします。
一般 （１３歳～６５歳未満または市外在住６５歳以上の方） ３５００円(税込)
※利用券や補助券をお持ちの方は系列病院のひまわりクリニックをご受診ください。
名古屋市に住民票のある満６５歳以上の方 自己負担なし（令和4年度のみ）
健康診断・人間ドックや美容皮膚科で受診いただく方は当日 一緒に接種することも可能です。
接種も希望される方はスタッフにお申し付けください。
インフルエンザ予防接種のみ受診される方は予約制となります。052-551-1600へご連絡ください。
9月20日より、新型コロナワクチン接種の予約受付を
再開いたします。
接種を希望される方は電話にてご予約ください。
なお、当院のワクチンはオミクロン株に対応した
2価ワクチン（ファイザー製）です
※3回目・4回目接種の方が対象となります。
今日から１１月 早いもので今年も残すところあと２ヶ月となりました。最近やっと冬が近づいてきた感じがします。旧暦で１１月は「霜月」霜の降りる時期との事ですが、現代の季節感とはかなりずれがありますね。さて気温が下がり空気が乾燥するこの時期、流行しだしたのが「インフルエンザ」です。これから益々猛威をふるうと予想されます。予防接種はもとより、手洗い・うがいなどの感染予防対策をしっかりして流行の波にのまれない様ご留意ください。
10月30日は『マナーの日』
日本サービスマナー協会が2008年10月30日に設立されたことにちなんで同協会が記念日を制定しております。
ビジネスや接待など一般生活において欠かせないマナーを今一度理解し、知識を深めることが提唱されています。
最近ではマナーについて細かく注意する人を指すマナハラというものもあるらしいです。
何事においてもマナーは重要あるため、常に心がけて行動するようにしましょう。
感染症予防対策において、「うがい」と「手洗い」が最も重要で効果が高いとされています。
これからの時期、風邪や感染症にかかる割合が高くなります。
こまめにうがい、手洗いをする習慣をつけましょう。
朝晩が肌寒い季節になってきました。気温もですが、気圧の変動にも注意が必要です。
週末にかけて名古屋では気圧が大きく下がるそうです。
気圧低下に伴う頭痛・首肩のこり、めまい、倦怠感等多くの不調に注意して暖かくしてお過ごしくださいね。
朝起きる頃ようやく寒さを感じるようになってきました。エアコンの暖房を押しちゃおうか。。。電気代が高いので迷ってしまいます。
エアコンの電気代は小まめなお掃除で大分変ってくるようです。１週間に１度フィルターを掃除するだけで年間〇千円ほど違ってくるのだとか。。。
部屋を暖かく快適に保って体調管理に気をつけましょう。