夏バテ

6月8日は『世界脳腫瘍啓発デー』

病気を理解して積極的に検査を望めるよう記念制定されました。

脳腫瘍は大きく分けて2種類あり、脳の細胞や脳を包む膜、脳神経などから発生した腫瘍と、他の臓器(乳癌、肺癌、大腸癌で生じた癌が血液の流れによって脳に転移したものがあります。

脳腫瘍の初期症状としては歩けない、ふらつく、言葉が出にくい、人の話すことが理解しにくい、片目が見づらい、物が二重に見えるなど様々なものがあり、最悪死に至るとても危険な病気です。

もし少しでも気になる症状がありましたら、速やかに病院を受診するようにしましょう。

緑内障とは目から入ってきた情報を脳に伝達する視神経が傷つき、視野が狭くなる病気のことです。

発見が遅くなりがちな疾患なので早期発見が大切になります。

健康診断でも早期発見のため、眼圧や眼底、などの検査を行っておりますのでぜひご活用下さい。

本日６月６日は「楽器の日」、「邦楽の日」です。

「習い事・芸事は６歳の６月６日から始めると上達する」という言い伝えがあることから制定されました。

「楽器の日」は、楽器を演奏する楽しさを知り、始めるきっかけの日としてもらうことを目的としているそうですよ。

習い事をすると、視野がひろがったり目標を達成することが自身が持てるなどのメリットがあるそうです。

習い事は子ども向けのものから社会人向けのものとたくさんあるので、この日をきっかけに習い事を考えてみるのもいいかもしれませんね。

ロコモティブシンドロームという言葉をご存じですか？

ロコモティブシンドロームは運動器症候群といって運動器の衰えて立つことや歩く動作が困難になり寝たきりや要介護になる可能性がある疾患です。

日ごろから少しずつ運動を続けることによって予防につながります。

もうすぐ梅雨の時期です。

梅雨の時期、夏場は特に食品が傷みやすく、菌も繁殖しやすくなります。

素手で食品を触らず、調理時の手洗いはしっかり行うことが大切です。

冷凍食品や保冷剤を活用し、できれば冷蔵庫や涼しい場所で保存して早めに食べるようにしましょう。