心身の疲労
ここ数日暑い日が続いていますね。涼しげな格好をされている人がだいぶ増えてきました。
今の時期でこんなに暑いと、７月８月の暑さはどうなるのやら…今から憂鬱ですね。
春は気候が暖かくなったり、新しい職場、新しい仲間など新しい環境になったりと変化の多い季節です。
気温の高低差に伴う体温調節や、新しい環境での心の疲労などいきなりの変化に順応することができず
体と心にストレスを与えてしまい、自律神経が乱れがちになってしまうことがあります。
過剰なストレスは心身の健康に悪影響を及ぼします。
対策としては、生活リズムを整え、栄養バランスの良い食事を摂り、しっかり休養を取る事です。
プライベートを忙しくしすぎず、自分なりにリラックスできる過ごし方をすることも大切です。
この時期大変だとは思いますが、体調を崩さないようご自愛ください。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和8年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
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令和8年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和7年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
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令和7年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
11月5日よりインフルエンザ予防接種を開始いたします。
一般 （１３歳～６５歳未満または市外在住６５歳以上の方） ３５００円(税込)
※利用券や補助券をお持ちの方は系列病院のひまわりクリニックをご受診ください。
名古屋市に住民票のある満６５歳以上の方 自己負担なし（令和4年度のみ）
健康診断・人間ドックや美容皮膚科で受診いただく方は当日 一緒に接種することも可能です。
接種も希望される方はスタッフにお申し付けください。
インフルエンザ予防接種のみ受診される方は予約制となります。052-551-1600へご連絡ください。
つぶあんは豆の皮ごと使うためミネラルや食物繊維が多く、こしあんは豆の中身だけ使うため効率よくタンパク質や鉄を取れます。
目的に合わせて選ぶとより健康的にあんこを楽しめます。
最近なんだか眠いと感じることはありませんか。
秋になると眠気を感じやすくなるのは自然なことで、季節の変わり目には体内リズムが崩れやすく、自律神経が乱れがちになることが原因といわれています。
また日照時間が短くなる、気温の変化によって体が疲れやすくなることも原因の一つです。
そんなときは、こまめに体を動かしたり、深呼吸をしてリフレッシュすることが効果的です。
秋は体調管理が難しい季節ですが、意識して生活リズムを整えることを心がけてみてはいかがでしょうか。
9月3日は「ぐっ(9)すり(3)」の語呂合わせから「ベッドの日」とされています。
寝苦しい夏を過ぎても疲れが抜けにくい時期ですので、寝具や室温を整え、質の良い睡眠を意識してみてはいかがでしょうか。
昨今、がん検査が手軽にできるようになってきています。
当院でも、採血で見る検査や尿検査でできるものを取り扱っております。
健診を受ける際に、がん検査もお悩みの方はご相談ください。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和8年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
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令和8年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和7年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
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令和7年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
11月5日よりインフルエンザ予防接種を開始いたします。
一般 （１３歳～６５歳未満または市外在住６５歳以上の方） ３５００円(税込)
※利用券や補助券をお持ちの方は系列病院のひまわりクリニックをご受診ください。
名古屋市に住民票のある満６５歳以上の方 自己負担なし（令和4年度のみ）
健康診断・人間ドックや美容皮膚科で受診いただく方は当日 一緒に接種することも可能です。
接種も希望される方はスタッフにお申し付けください。
インフルエンザ予防接種のみ受診される方は予約制となります。052-551-1600へご連絡ください。
つぶあんは豆の皮ごと使うためミネラルや食物繊維が多く、こしあんは豆の中身だけ使うため効率よくタンパク質や鉄を取れます。
目的に合わせて選ぶとより健康的にあんこを楽しめます。
最近なんだか眠いと感じることはありませんか。
秋になると眠気を感じやすくなるのは自然なことで、季節の変わり目には体内リズムが崩れやすく、自律神経が乱れがちになることが原因といわれています。
また日照時間が短くなる、気温の変化によって体が疲れやすくなることも原因の一つです。
そんなときは、こまめに体を動かしたり、深呼吸をしてリフレッシュすることが効果的です。
秋は体調管理が難しい季節ですが、意識して生活リズムを整えることを心がけてみてはいかがでしょうか。
9月3日は「ぐっ(9)すり(3)」の語呂合わせから「ベッドの日」とされています。
寝苦しい夏を過ぎても疲れが抜けにくい時期ですので、寝具や室温を整え、質の良い睡眠を意識してみてはいかがでしょうか。
昨今、がん検査が手軽にできるようになってきています。
当院でも、採血で見る検査や尿検査でできるものを取り扱っております。
健診を受ける際に、がん検査もお悩みの方はご相談ください。