白衣高血圧症について

今年は９月１７日が中秋の名月です。スマホから目を離してたまには月を眺めてはいかがでしょうか？さて良くご存じの「月とすっぽん」ということわざがありますが、意味するところは「雲泥の差」と言う事です。しかし海外への場合、「チーズとチョーク」と例えられるケースがあります。とても生活感のある例えですね。日本の場合は月＝手に入らないものと解釈できますが、丸いもので月とすっぽんにしてしまうところが日本独自の感性ではないでしょうか？簡単に手に入らないもの＝みなさまの健康があると思います。残暑が厳しい９月ですが、体調管理にはくれぐれもご留意くださいね。

最近とある会社でキウイのマスコットキャラクターにフィギュアがおまけでついてくることから、我が家ではキウイを毎日のように食べています。

キウイにはビタミンBやビタミンKなど、様々な栄養が含まれています。

種類によって効果が若干異なるものの、グリーンキウイには腸内環境を整える効果や、ゴールンキウイには免疫効果の維持の効果があります。

その他美容効果や高血圧、むくみが取れるともいわれています。

あまり知られてはいないかもしれませんが、キウイは果物の中でもトップクラスの栄養素充足率をほこっています。

皆さんも是非少しでも良いのでキウイを食べてみてはいかがでしょうか。

本日９月１１日は「公衆電話の日」記念日です。

１９００年の今日、日本初の自動公衆電話が、東京の新橋駅と上野駅の駅構内に設置されました。

当時は「自動電話」と呼ばれており、交換手を呼び出してからお金を入れて相手に繋いでもらうものだったそうですよ。

携帯電話や電子メールが普及した現在では公衆電話を使用する機会は減っています。

しかし大地震などの災害時には携帯電話と比較してつながりやすいため、非常時における重要な連絡手段としての大きな役割を担っています。

本日９月１０日は「二百二十日（にひゃくはつか）」です。

「立春」を起算日として２２０日目ということこから「二百二十日」と言われています。

この「二百二十日」の頃は２１０日目の雑節「二百二十日（にひゃくとおか）」とともに台風が襲来する時期でもあります。

昔から農家では「二百十日」や「二百二十日」は災難が起こる厄日として充分な警戒が必要とされてきました。

救缶鳥の日です。救缶鳥とは缶詰のパンのことで、災害時や貧しい国の資源として送られています。

最近台風や地震による被害が多発しています。家に防災用品はございますでしょうか。備えあれば患いなしとも言いますし、

災害時の準備は早いうちにしておきましょう。