たんぽぽ
タンポポの花が咲く季節となりました。
たんぽぽのお茶、最近急にニュースで見かけるようになりましたね。
コロナの予防ができるという根拠は、承認されないかと思いますが、
タンポポ茶自体は、健康に良いお茶としていろいろな効能があるようです。
効能については、
ご興味がある方は、ご自身でお調べ下さい。
インターネットなどで検索をしていただければ出てくるかと思います。
先人の知恵などもあり お茶として煎じられているのですから、
体に悪くはないと思います、
今回の騒動でタンポポ茶のもともとの効能まで誤解を受けなければ良いのですが…。
さて、このタンポポ茶ですが
葉や根の部分がお茶として用いられます。
しかし、
タンポポは根や葉以外にも、
花や茎も食すことができます。
花の部分は、刺身のツマ添えられている食用菊にも似ていますが、
ここも食べることができます。
野生に生えているタンポポは
生で食べない方が良いですのでお気をつけ下さい。
私の個人的なオススメの食べ方は天ぷらですが、
他にも食べ方はあるようです。
機会があれば、お試し下さい。
（ただし、ご自身でも良く調べた上で 自己責任でお願いします。
当方では責任や保障をできません。）
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和7年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
-------------------------------------------------------------------------
令和7年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
11月5日よりインフルエンザ予防接種を開始いたします。
一般 （１３歳～６５歳未満または市外在住６５歳以上の方） ３５００円(税込)
※利用券や補助券をお持ちの方は系列病院のひまわりクリニックをご受診ください。
名古屋市に住民票のある満６５歳以上の方 自己負担なし（令和4年度のみ）
健康診断・人間ドックや美容皮膚科で受診いただく方は当日 一緒に接種することも可能です。
接種も希望される方はスタッフにお申し付けください。
インフルエンザ予防接種のみ受診される方は予約制となります。052-551-1600へご連絡ください。
9月20日より、新型コロナワクチン接種の予約受付を
再開いたします。
接種を希望される方は電話にてご予約ください。
なお、当院のワクチンはオミクロン株に対応した
2価ワクチン（ファイザー製）です
※3回目・4回目接種の方が対象となります。
筋肉が収縮する時に熱が生まれる為、生み出す熱の量は筋肉量に比例します。生命維持のために消費される基礎代謝も筋肉量に影響されるため、以前より寒がりになる原因の一つに筋肉量の低下があるかもしれません。
１２月も中旬になり、寒さも増してきました。
冬は、空気の乾燥により水分摂取の機会が減ることによる「かくれ脱水」や、日照時間の減少により気分が落ち込みやすくなる「冬期うつ」に注意が必要です。
心身の健康を保つため、セルフケアも欠かさず冬を過ごしていきましょう。
１２月中旬になりました。そろそろ忘年会シーズンでついつい食べ過ぎたり飲み過ぎたりして体調を崩しがちですよね。アルコールを飲む前に水を摂取して胃を落ち着かせましょう。翌朝は朝食をしっかり摂る。消化に良いものを選び胃腸を労わりながらエネルギーを補給しましょう。せっかくの楽しい時間ですので健康に乗り切りたいですよね、ちょっとした意識で体の負担を軽減できますのでぜひ実践してみてください。
12月11日は『胃腸の日』
「胃(1)に(2)良い(11)」という語呂合わせから制定されました。
私は胃もたれを起こしやすいのですが、胃に良いとされる食品としてうどんやご飯、脂肪の少ない肉や魚介類、卵料理や納豆などがあります。
りんごやバナナは胃腸にも優しく便秘解消効果もみられます。
これから忘年会シーズン、暴飲暴食になりがちな時期ですが、無理のない範囲で食事を楽しみましょう。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和7年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
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令和7年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
11月5日よりインフルエンザ予防接種を開始いたします。
一般 （１３歳～６５歳未満または市外在住６５歳以上の方） ３５００円(税込)
※利用券や補助券をお持ちの方は系列病院のひまわりクリニックをご受診ください。
名古屋市に住民票のある満６５歳以上の方 自己負担なし（令和4年度のみ）
健康診断・人間ドックや美容皮膚科で受診いただく方は当日 一緒に接種することも可能です。
接種も希望される方はスタッフにお申し付けください。
インフルエンザ予防接種のみ受診される方は予約制となります。052-551-1600へご連絡ください。
9月20日より、新型コロナワクチン接種の予約受付を
再開いたします。
接種を希望される方は電話にてご予約ください。
なお、当院のワクチンはオミクロン株に対応した
2価ワクチン（ファイザー製）です
※3回目・4回目接種の方が対象となります。
筋肉が収縮する時に熱が生まれる為、生み出す熱の量は筋肉量に比例します。生命維持のために消費される基礎代謝も筋肉量に影響されるため、以前より寒がりになる原因の一つに筋肉量の低下があるかもしれません。
１２月も中旬になり、寒さも増してきました。
冬は、空気の乾燥により水分摂取の機会が減ることによる「かくれ脱水」や、日照時間の減少により気分が落ち込みやすくなる「冬期うつ」に注意が必要です。
心身の健康を保つため、セルフケアも欠かさず冬を過ごしていきましょう。
１２月中旬になりました。そろそろ忘年会シーズンでついつい食べ過ぎたり飲み過ぎたりして体調を崩しがちですよね。アルコールを飲む前に水を摂取して胃を落ち着かせましょう。翌朝は朝食をしっかり摂る。消化に良いものを選び胃腸を労わりながらエネルギーを補給しましょう。せっかくの楽しい時間ですので健康に乗り切りたいですよね、ちょっとした意識で体の負担を軽減できますのでぜひ実践してみてください。
12月11日は『胃腸の日』
「胃(1)に(2)良い(11)」という語呂合わせから制定されました。
私は胃もたれを起こしやすいのですが、胃に良いとされる食品としてうどんやご飯、脂肪の少ない肉や魚介類、卵料理や納豆などがあります。
りんごやバナナは胃腸にも優しく便秘解消効果もみられます。
これから忘年会シーズン、暴飲暴食になりがちな時期ですが、無理のない範囲で食事を楽しみましょう。