夏休み
夏真っ盛りで、子供たちは夏休みを満喫しているでしょうか。
夏季休暇（お盆休み）を取られる企業様も多いですね。
当院も８月１３日からの一週間を休診にさせていただいていますが
その前の金曜祝日のお休みを含めますと、１０日間も連休となります。
当院は系列にひまわりクリニックがあるので、スタッフ全員がその間ずっとお休みというわけでもないのですが
１０日間も連休になると、本当に子どもの頃の“夏休み”みたいですね。
子供のころには自由研究や工作、日記などなど山盛りの宿題と格闘していたものですが
最近の小学生たちは、学校から必ずやってくるように言われる宿題がかなり少ない傾向にあるようです。
子供たちの自主性に任せるという考え方なのだそうで、いろいろな作品展の応募案内を受け取って、その中から自分で選んで作品を作ったり、絵を書いたり、文書を書いたりするのが宿題になっているところが多いと聞きます。
教育の在り方も変化してきていますね。
昔なら強制的（？）に参加していたキャンプも、今では自由参加なところも多いですし
夏休みの間に子供たちはどういった遊びや学びをしていくのでしょうか。
子供のころにはとても大人に見えた２０代→３０代→４０代→５０代→６０代…
今ではまだまだ子供心・遊び心を持っている年配の方が多いですが、
今どきの子どもたちの方が自分たちで考えることを与えられて、精神的に“大人”になってきているかもしれませんね。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和7年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
-------------------------------------------------------------------------
令和7年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
11月5日よりインフルエンザ予防接種を開始いたします。
一般 （１３歳～６５歳未満または市外在住６５歳以上の方） ３５００円(税込)
※利用券や補助券をお持ちの方は系列病院のひまわりクリニックをご受診ください。
名古屋市に住民票のある満６５歳以上の方 自己負担なし（令和4年度のみ）
健康診断・人間ドックや美容皮膚科で受診いただく方は当日 一緒に接種することも可能です。
接種も希望される方はスタッフにお申し付けください。
インフルエンザ予防接種のみ受診される方は予約制となります。052-551-1600へご連絡ください。
9月20日より、新型コロナワクチン接種の予約受付を
再開いたします。
接種を希望される方は電話にてご予約ください。
なお、当院のワクチンはオミクロン株に対応した
2価ワクチン（ファイザー製）です
※3回目・4回目接種の方が対象となります。
12月20日は「ブリの日」です。
これは、漢字の「鰤」に12月を意味する「師走」の「師」が含まれることと、「20」が「ブ(2)リ(0)」と読める語呂合わせから制定されたそうです。
ブリはDHA・EPAが豊富な青魚で、血液をサラサラにし血管や脳の健康を支えてくれる栄養が詰まっています。
ごちそうが増える年末は、脂っこい食事に偏りがち。
そんな時こそ、良質なたんぱく質を含むブリを取り入れることで、体への負担を抑えることができます。
ブリの日をきっかけに、年末の食生活を少しだけ整えてみてはいかがでしょうか。
筋肉が収縮する時に熱が生まれる為、生み出す熱の量は筋肉量に比例します。生命維持のために消費される基礎代謝も筋肉量に影響されるため、以前より寒がりになる原因の一つに筋肉量の低下があるかもしれません。
１２月も中旬になり、寒さも増してきました。
冬は、空気の乾燥により水分摂取の機会が減ることによる「かくれ脱水」や、日照時間の減少により気分が落ち込みやすくなる「冬期うつ」に注意が必要です。
心身の健康を保つため、セルフケアも欠かさず冬を過ごしていきましょう。
１２月中旬になりました。そろそろ忘年会シーズンでついつい食べ過ぎたり飲み過ぎたりして体調を崩しがちですよね。アルコールを飲む前に水を摂取して胃を落ち着かせましょう。翌朝は朝食をしっかり摂る。消化に良いものを選び胃腸を労わりながらエネルギーを補給しましょう。せっかくの楽しい時間ですので健康に乗り切りたいですよね、ちょっとした意識で体の負担を軽減できますのでぜひ実践してみてください。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和7年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
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令和7年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
11月5日よりインフルエンザ予防接種を開始いたします。
一般 （１３歳～６５歳未満または市外在住６５歳以上の方） ３５００円(税込)
※利用券や補助券をお持ちの方は系列病院のひまわりクリニックをご受診ください。
名古屋市に住民票のある満６５歳以上の方 自己負担なし（令和4年度のみ）
健康診断・人間ドックや美容皮膚科で受診いただく方は当日 一緒に接種することも可能です。
接種も希望される方はスタッフにお申し付けください。
インフルエンザ予防接種のみ受診される方は予約制となります。052-551-1600へご連絡ください。
9月20日より、新型コロナワクチン接種の予約受付を
再開いたします。
接種を希望される方は電話にてご予約ください。
なお、当院のワクチンはオミクロン株に対応した
2価ワクチン（ファイザー製）です
※3回目・4回目接種の方が対象となります。
12月20日は「ブリの日」です。
これは、漢字の「鰤」に12月を意味する「師走」の「師」が含まれることと、「20」が「ブ(2)リ(0)」と読める語呂合わせから制定されたそうです。
ブリはDHA・EPAが豊富な青魚で、血液をサラサラにし血管や脳の健康を支えてくれる栄養が詰まっています。
ごちそうが増える年末は、脂っこい食事に偏りがち。
そんな時こそ、良質なたんぱく質を含むブリを取り入れることで、体への負担を抑えることができます。
ブリの日をきっかけに、年末の食生活を少しだけ整えてみてはいかがでしょうか。
筋肉が収縮する時に熱が生まれる為、生み出す熱の量は筋肉量に比例します。生命維持のために消費される基礎代謝も筋肉量に影響されるため、以前より寒がりになる原因の一つに筋肉量の低下があるかもしれません。
１２月も中旬になり、寒さも増してきました。
冬は、空気の乾燥により水分摂取の機会が減ることによる「かくれ脱水」や、日照時間の減少により気分が落ち込みやすくなる「冬期うつ」に注意が必要です。
心身の健康を保つため、セルフケアも欠かさず冬を過ごしていきましょう。
１２月中旬になりました。そろそろ忘年会シーズンでついつい食べ過ぎたり飲み過ぎたりして体調を崩しがちですよね。アルコールを飲む前に水を摂取して胃を落ち着かせましょう。翌朝は朝食をしっかり摂る。消化に良いものを選び胃腸を労わりながらエネルギーを補給しましょう。せっかくの楽しい時間ですので健康に乗り切りたいですよね、ちょっとした意識で体の負担を軽減できますのでぜひ実践してみてください。