異常気象
今年は例年に比べて異常に暖かいですね。
最高気温が30℃弱を観測した地域があったり、日中半袖を着ていたり日傘をさしている人がいたり
挙句の果てには海水浴をしている人がいると聞いた時には驚きでした。
雪が降るはずの場所でさえも全然降らなくて深刻な雪不足になっているようです。
今日は少しひんやり、明日はまた暖かいようですが、土曜日には一桁代にまで気温が下がるようです。
昼間が暖かい日でも朝と夜は寒いので、温度差には十分注意が必要です。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和7年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
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令和7年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
11月5日よりインフルエンザ予防接種を開始いたします。
一般 (13歳~65歳未満または市外在住65歳以上の方) 3500円(税込)
※利用券や補助券をお持ちの方は系列病院のひまわりクリニックをご受診ください。
名古屋市に住民票のある満65歳以上の方 自己負担なし(令和4年度のみ)
健康診断・人間ドックや美容皮膚科で受診いただく方は当日 一緒に接種することも可能です。
接種も希望される方はスタッフにお申し付けください。
インフルエンザ予防接種のみ受診される方は予約制となります。052-551-1600へご連絡ください。
9月20日より、新型コロナワクチン接種の予約受付を
再開いたします。
接種を希望される方は電話にてご予約ください。
なお、当院のワクチンはオミクロン株に対応した
2価ワクチン(ファイザー製)です
※3回目・4回目接種の方が対象となります。
寒波の影響で厳しい寒さが続いています。この時期は冷えや乾燥により、体調を崩しやすくなります。
免疫力を保つためには、十分な睡眠と栄養バランスのよい食事が基本です。体を温める食事や、たんぱく質・ビタミンを意識して摂りましょう。
また、室内の加湿や軽い運動も効果的です。日々の生活習慣を整え、寒い冬を元気に過ごしたいですね。
ブロッコリーの茎にはつぼみの部分よりカリウムや食物繊維が多く含まれています。ただ硬めで淡白な味なので、我が家では薄く皮をむき、みじん切りにしてカレーやチャーハンに入れています。
感染対策において、最も効果的と言われる湿度は40~60%です。
湿度が50%を超えるとウイルスの生存率が急激に低下することがわかっています。
湿度管理に気を付けて予防をしていきましょう。
毎月19日は【食育の日】です。
食を通した教育「食育」をより深く考え、実践する機会になるようにと思いが込められています。
不足しがちなビタミン、ミネラル、鉄分、食物繊維など、健康だけでなく美容にも大切な成分も積極的に取り入れるよう気を付けてみましょう。
