抗疲労の日
5月16日は抗疲労の日。
「こう(5)ひ(1)ろう(6)」の語呂合わせから生まれた、疲労について考える日です。
最近、「しっかり休んでも疲れが抜けない」「以前より疲れやすい」と感じることはありませんか?
現代は仕事や家事、スマートフォンによる情報疲れなど、知らないうちに心身へ負担がかかりやすい環境です。
疲労回復には、十分な睡眠・バランスの良い食事・適度な運動など、基本的な生活習慣を整えることが大切です。
一方で、慢性的な疲れの背景に、貧血や生活習慣病などが隠れている場合もあります。
「ただの疲れかな」と放置せず、自分の体の状態を知ることも健康管理のひとつ。
定期的な健診は、体からのサインに早めに気づくきっかけになります。
当院でも各種健診を行っております。
疲れや体調の変化が気になる方は、お気軽にご相談ください。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和8年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
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令和8年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和7年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
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令和7年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
11月5日よりインフルエンザ予防接種を開始いたします。
一般 (13歳~65歳未満または市外在住65歳以上の方) 3500円(税込)
※利用券や補助券をお持ちの方は系列病院のひまわりクリニックをご受診ください。
名古屋市に住民票のある満65歳以上の方 自己負担なし(令和4年度のみ)
健康診断・人間ドックや美容皮膚科で受診いただく方は当日 一緒に接種することも可能です。
接種も希望される方はスタッフにお申し付けください。
インフルエンザ予防接種のみ受診される方は予約制となります。052-551-1600へご連絡ください。
競技スポーツは技術や記録の向上を目指し、生涯スポーツは健康や社交の場を目的として、「いつでも、どこでも、誰でも」楽しめるスポーツのことを言います。スポーツの秋です。気負わず何か始めてみてはいかがでしょうか。
10月に入って朝晩がだいぶ涼しくなってきましたが、そろそろ衣替えはお済みですか。
半袖だと朝夕が寒いですし、長袖だと日中暑いこともあり、服選びが一番難しい季節です。
気温の変化で体調を崩しやすい時期でもありますので、羽織るものを1枚うまく活用しながら、今日も元気に過ごしていきましょう。
9月30日、今日で今年の上半期も終わりですね。
夏の疲れが残る中、朝晩の寒暖差で体調を崩していませんか?
節目である今日は、自分のからだを労わる絶好のチャンスです。
今夜はぬるめのお湯にゆっくり浸かり、旬の食で栄養をとりましょう。
明日からの下半期も、健やかな毎日を過ごせますように。
今年は、インフルエンザの流行入りが早く、今からの備えが大切です。
こまめな手洗い、換気、咳エチケット、十分な休養を心がけ、体調不良時には無理をしない事が予防につながります。
ワクチンも早めに検討し、毎日の小さな対策を心がけましょう。
