世界手洗いの日
本日10月15日は世界手洗いの日です。
正しい手洗いがどれほど感染予防に効果的かを再認識するための日です。
特にこれからインフルエンザシーズンでは、手洗いうがいが感染を防ぐ重要な役割を果たします。
インフルエンザには主に飛沫感染や接触感染にてひろがります。無意識に顔を触れる際に、手に付着したウイルスが体内に侵入する事が多いため
頻繁な手洗いが不可欠です。手のひらや指の間、爪の間まで石鹸でしっかり洗い、20秒以上かけて行う事で感染リスクを大幅に減らすことができます。
今年のインフルエンザシーズンを健康に乗り越えるために、正しい手洗いを週間化しましょう。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和8年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
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令和8年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和7年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
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令和7年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
11月5日よりインフルエンザ予防接種を開始いたします。
一般 (13歳~65歳未満または市外在住65歳以上の方) 3500円(税込)
※利用券や補助券をお持ちの方は系列病院のひまわりクリニックをご受診ください。
名古屋市に住民票のある満65歳以上の方 自己負担なし(令和4年度のみ)
健康診断・人間ドックや美容皮膚科で受診いただく方は当日 一緒に接種することも可能です。
接種も希望される方はスタッフにお申し付けください。
インフルエンザ予防接種のみ受診される方は予約制となります。052-551-1600へご連絡ください。
8月18日は「米の日」です。
「米」という漢字を分解すると「八・十・八」になることから、「米の日」に制定されたのがはじまりです。
そこから派生して、毎月「8日・18日・28日」も米の日として親しまれるようになりました。
お米は優れたエネルギー源であるだけでなく、ビタミン、ミネラル、良質な水分も一緒に摂ることができます。
暑さが厳しい今の時期は、冷たい麺類を好みがちですが、夏バテで疲れた体を内側から元気にしてくれるので積極的に摂取しましょう。
本日8月8日からお盆休み、という方もたくさんいらっしゃるようです。
当クリニックでは、8月11日~8月16日迄、お盆休みとさせて頂いております、ご迷惑をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
お盆休み期間中は、暑さと生活リズムの乱れで体調を崩しやすいです。
・暑い時間の外出は避け、喉が渇く前に水分を摂りましょう
・夜更かしが続くと休み明けに疲れが出ますので、早め就寝を心がけましょう
休み最終日は生活時間を戻して翌日に備えると良いでしょう。
ひきわり納豆は大豆を細かく砕いて発酵させるため、ビタミンKが多い傾向があります。粒納豆は大豆の皮ごと食べるため、食物繊維をより多く取れます。それぞれの強みも考慮して食べてみてはいかがでしょうか。
