三寒四温?
今日はあいにくの雨模様、上着が手放せないくらい寒く感じます。春は三寒四温と言われますが、以前に比べると温度差が激しい気がします。週明けからは気温も上がりいよいよ春本番の陽気となりそうです。その頃には桜の開花も始まるり Spring has come!ですね。体調を崩されている方も多いようですが、健康管理にはじゅうぶん気を付け下さいね。本格的な春の訪れはすぐそこまで来てますよ。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和8年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
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令和8年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和7年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
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令和7年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
11月5日よりインフルエンザ予防接種を開始いたします。
一般 (13歳~65歳未満または市外在住65歳以上の方) 3500円(税込)
※利用券や補助券をお持ちの方は系列病院のひまわりクリニックをご受診ください。
名古屋市に住民票のある満65歳以上の方 自己負担なし(令和4年度のみ)
健康診断・人間ドックや美容皮膚科で受診いただく方は当日 一緒に接種することも可能です。
接種も希望される方はスタッフにお申し付けください。
インフルエンザ予防接種のみ受診される方は予約制となります。052-551-1600へご連絡ください。
各地で大雨による被害が発生しています。
自分が住んでいる地域では大丈夫と思わず、日頃から防災への備えを確認しておくことが大切です。
避難場所や避難経路を再確認し、非常食や飲料水、懐中電灯などの防災用品も見直しておきましょう。
天候が不安定な時期だからこそ、早めの情報収集と備えを心がけましょう。
頭が15度傾いていると約12㎏、60度傾いていると27㎏相当の負荷が首にかかると言われています。スマホやパソコン使用、家事など下を向く時間が長い人は意識して上を向いて生活してみましょう。
9月23日は秋分の日です。
昼と夜の長さがほぼ同じになり、ここから少しずつ夜の時間が長くなっていく節目です。
暑さも和らぎ、少しずつ秋らしい季節になってきました。
気温差で体調を崩しやすい時期なので、睡眠や食事に気を付けて、元気に秋を楽しみましょう。
9月17日は『イタリア料理の日』
【ク(9)チー(1)ナ(7)】の語呂合わせから、日本イタリア料理協会が9月17日に制定されました。
イタリアンは健康と美容の強力な味方で、トマトの抗酸化作用やオリーブオイルの良質な脂質は、生活習慣病予防やアンチエイジングに効果的とされています。
ランチや夜ご飯には、魚介や野菜がたっぷり入ったパスタや、カプレーゼを選んでみませんか?
美味しく食べて心も体もリフレッシュし、午後の仕事も元気に乗り切りましょう!
9月は夏から秋へと季節が移り変わる時期で、朝晩の気温差が大きくなります。
この気温差によって自律神経が乱れ、だるさや疲れを感じやすくなることがあります。
体調を整えるためには、十分な睡眠やバランスの良い食事、適度な運動を心がけることが大切です。
気温に合わせて服装を調整し、体を冷やさないようにしましょう。
