かにの日
今日は「かにの日」だそうです。
日付は星占いにおいて、かに座の最初の日が6月22日であることと、
50音で「か」が6番目、「に」が22番目であることから制定されたそうです。
かには高たんぱくでビタミン、亜鉛、銅、タウリン、カルシウム、アスタキサンチンなどが含まれており
脂肪も少なく低カロリーでダイエット向きの食品でもあります。
また、アスタキサンチンは抗酸化作用がるのでお肌にも良いといわれています。
健康にも美容にも良い効果を期待できるのは嬉しいですね。
ただ、食べ過ぎると痛風や下痢になる栄養素も含まれているので要注意です。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和7年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
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令和7年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
11月5日よりインフルエンザ予防接種を開始いたします。
一般 (13歳~65歳未満または市外在住65歳以上の方) 3500円(税込)
※利用券や補助券をお持ちの方は系列病院のひまわりクリニックをご受診ください。
名古屋市に住民票のある満65歳以上の方 自己負担なし(令和4年度のみ)
健康診断・人間ドックや美容皮膚科で受診いただく方は当日 一緒に接種することも可能です。
接種も希望される方はスタッフにお申し付けください。
インフルエンザ予防接種のみ受診される方は予約制となります。052-551-1600へご連絡ください。
9月20日より、新型コロナワクチン接種の予約受付を
再開いたします。
接種を希望される方は電話にてご予約ください。
なお、当院のワクチンはオミクロン株に対応した
2価ワクチン(ファイザー製)です
※3回目・4回目接種の方が対象となります。
厳しい冬を越えて芽吹いた菜の花やふきのとうは、特有のほろ苦さが特徴です。
この苦味には冬の間に眠っていた体を目覚めさせる力があると言われています。
また、瑞々しい新玉ねぎの甘みや、香ばしい筍の歯ごたえは、この季節だけの特別なご馳走です。
視覚でも味覚でも季節の移ろいを感じられる春の食事は、心まで軽やかに整えてくれます。
視覚でも味覚でも季節の移ろいを感じられる春の食事、今日どの旬の味覚で心を躍らせますか?
苺は甘くて美味しいだけでなく、栄養が豊富に含まれている健康的な果物です。
ビタミンCも多く含まれており、免疫力を高める働きがあります。
今が旬な時期に取り入れて、風邪予防や体調管理に役立てましょう。
本日は乳酸の日となります。
乳酸菌には腸の働きを改善する作用があります。善玉菌を増やし、腸内環境を改めてみる機会にいかがでしょうか?
腸内環境が整うだけで体が軽くなったり、気分が優れたりします。
花粉が多く、つらい方も多いとおもいますが、対策として、花粉を避ける、体内に入れない、薬でおさえる、ですが、
たとえば、外出時はマスク、眼鏡、つるつるした素材の服を着用し、帰宅時は玄関先で花粉を払い、すぐに、洗顔、うがい、着替えをしましょう。
換気は、窓を10センチ幅にして、レースカーテンをすると、飛散を防げるそうです。
