バレンタインデー

4月10日は『交通事故死ゼロを目指す日』

交通死亡事故の統計が取られ始めた1968年以来、交通事故が発生しなかった日が一度もないことから「交通事故死ゼロを目指す日」を設けることとされました。

近年高齢者がブレーキとアクセルを踏み間違えたりあおり運転などによる事故が多発しており、よく歩行者や自転車の方が被害に遭うというニュースを目にします。

交通事故は時として人の命を奪う恐ろしいものです、一人ひとりが交通ルールを守ることを心がけましょう。

子宮頸がんは前がん状態で発見すればがんになる前に治すことができ、予防できるがんです。子宮の頸部（入口）にできるがんで、最近では２０～３０代の若い女性に急増しています。発病する前の「異形成」を子宮頸がん検診で発見・治療することができるので、定期的に検診を受けることが重要です。

　新年度が始まり１週間が経ちました。

進級や進学、就職・転勤・異動など環境が変わって慌ただしい毎日を送っている人も多いかと思います。

朝はバタバタして朝食を摂らずに出勤・登校をしている方も少なくないのではないでしょうか。

　朝食を抜いてしまうと、脳のエネルギー源であるブドウ糖が不足してしまい

集中力の低下や疲労感などの体調不良や生活習慣病のリスクが高くなってしまう恐れがあります。

１日を活動的に過ごすためには朝食はとても重要です。

朝食をしっかり摂って元気に良い１日をお過ごしくださいね。

４月と言えば入学や入社、進級によるクラス替えなど新しい環境に足を踏み入れる方も多い季節だと

思います。

仲の良かった仲間や友達との別れ新しい仲間との出会いなど大きな環境の変化に期待と不安を感じている方も

多いのではないでしょうか？

新しい関係へと築きあげていくはじまりとも思えます。

人との縁は大切にしたいものです。

今週末の予報では黄砂も少なく、土曜は晴れ予報なのでお出かけ日和になりそうです。

しかし花粉だけでなく、黄砂の影響で目のかゆみや鼻水などの症状が出ることもあるので、マスクなどの対策をして春のおでかけを楽しみましょう。