緊急事態宣言後、初の週末
愛知県が緊急事態宣言に加わってから
初の週末を迎えました。
休日であろうと、昼間も自宅以外ではお酒が飲めなくなりました。
皆さんひとりひとりに、飲酒や行楽などの自粛が求められています。
この“自粛”という言葉の意味を調べてみました。
“自分から進んで、行いや態度を慎むこと。”
と載っていました。
私達は、健診を受診される方に、消化器の検査があれば
「前日の夜9時以降の飲食を控えて下さい」
とか、血液検査があれば
「健診の4時間前からお食事を控えて下さい」
という説明をしているのですが
それでも何か食べてきてしまう方が時々いらっしゃいます。
この“控えて下さい”という言葉も調べてみたのですが、こちらは
“①度を越さないように、分量・度数などを少なめにおさえる。節制する。
②自制や配慮をして、それをやめておく。見合わせる。”
という意味がありました。
“慎む”の意味も度を越さないようにする、控えめにする、節制する等の意味です。
「控えて下さい」という言葉の意味が伝わりきらず、少なめの食事をしてきてしまって、検査ができないという事態が発生してしまいます。
検査の場合なら、後日また実施させていただきますということで済むのですが、
コロナにはそれは通用しません。
緊急事態宣言より前よりも少なくしているからいいとか、度を超えた飲み方はしていないから良いとか、そういう考え方で
軽い気持ちで出かけてしまったことにより
クラスターの原因になってしまっている事例がたくさんあります。
今一度、よく生活を見直して、ウィルスの拡散防止につとめましょう。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和7年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
-------------------------------------------------------------------------
令和7年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
11月5日よりインフルエンザ予防接種を開始いたします。
一般 （１３歳～６５歳未満または市外在住６５歳以上の方） ３５００円(税込)
※利用券や補助券をお持ちの方は系列病院のひまわりクリニックをご受診ください。
名古屋市に住民票のある満６５歳以上の方 自己負担なし（令和4年度のみ）
健康診断・人間ドックや美容皮膚科で受診いただく方は当日 一緒に接種することも可能です。
接種も希望される方はスタッフにお申し付けください。
インフルエンザ予防接種のみ受診される方は予約制となります。052-551-1600へご連絡ください。
9月20日より、新型コロナワクチン接種の予約受付を
再開いたします。
接種を希望される方は電話にてご予約ください。
なお、当院のワクチンはオミクロン株に対応した
2価ワクチン（ファイザー製）です
※3回目・4回目接種の方が対象となります。
12月20日は「ブリの日」です。
これは、漢字の「鰤」に12月を意味する「師走」の「師」が含まれることと、「20」が「ブ(2)リ(0)」と読める語呂合わせから制定されたそうです。
ブリはDHA・EPAが豊富な青魚で、血液をサラサラにし血管や脳の健康を支えてくれる栄養が詰まっています。
ごちそうが増える年末は、脂っこい食事に偏りがち。
そんな時こそ、良質なたんぱく質を含むブリを取り入れることで、体への負担を抑えることができます。
ブリの日をきっかけに、年末の食生活を少しだけ整えてみてはいかがでしょうか。
筋肉が収縮する時に熱が生まれる為、生み出す熱の量は筋肉量に比例します。生命維持のために消費される基礎代謝も筋肉量に影響されるため、以前より寒がりになる原因の一つに筋肉量の低下があるかもしれません。
１２月も中旬になり、寒さも増してきました。
冬は、空気の乾燥により水分摂取の機会が減ることによる「かくれ脱水」や、日照時間の減少により気分が落ち込みやすくなる「冬期うつ」に注意が必要です。
心身の健康を保つため、セルフケアも欠かさず冬を過ごしていきましょう。
１２月中旬になりました。そろそろ忘年会シーズンでついつい食べ過ぎたり飲み過ぎたりして体調を崩しがちですよね。アルコールを飲む前に水を摂取して胃を落ち着かせましょう。翌朝は朝食をしっかり摂る。消化に良いものを選び胃腸を労わりながらエネルギーを補給しましょう。せっかくの楽しい時間ですので健康に乗り切りたいですよね、ちょっとした意識で体の負担を軽減できますのでぜひ実践してみてください。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和7年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
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令和7年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
11月5日よりインフルエンザ予防接種を開始いたします。
一般 （１３歳～６５歳未満または市外在住６５歳以上の方） ３５００円(税込)
※利用券や補助券をお持ちの方は系列病院のひまわりクリニックをご受診ください。
名古屋市に住民票のある満６５歳以上の方 自己負担なし（令和4年度のみ）
健康診断・人間ドックや美容皮膚科で受診いただく方は当日 一緒に接種することも可能です。
接種も希望される方はスタッフにお申し付けください。
インフルエンザ予防接種のみ受診される方は予約制となります。052-551-1600へご連絡ください。
9月20日より、新型コロナワクチン接種の予約受付を
再開いたします。
接種を希望される方は電話にてご予約ください。
なお、当院のワクチンはオミクロン株に対応した
2価ワクチン（ファイザー製）です
※3回目・4回目接種の方が対象となります。
12月20日は「ブリの日」です。
これは、漢字の「鰤」に12月を意味する「師走」の「師」が含まれることと、「20」が「ブ(2)リ(0)」と読める語呂合わせから制定されたそうです。
ブリはDHA・EPAが豊富な青魚で、血液をサラサラにし血管や脳の健康を支えてくれる栄養が詰まっています。
ごちそうが増える年末は、脂っこい食事に偏りがち。
そんな時こそ、良質なたんぱく質を含むブリを取り入れることで、体への負担を抑えることができます。
ブリの日をきっかけに、年末の食生活を少しだけ整えてみてはいかがでしょうか。
筋肉が収縮する時に熱が生まれる為、生み出す熱の量は筋肉量に比例します。生命維持のために消費される基礎代謝も筋肉量に影響されるため、以前より寒がりになる原因の一つに筋肉量の低下があるかもしれません。
１２月も中旬になり、寒さも増してきました。
冬は、空気の乾燥により水分摂取の機会が減ることによる「かくれ脱水」や、日照時間の減少により気分が落ち込みやすくなる「冬期うつ」に注意が必要です。
心身の健康を保つため、セルフケアも欠かさず冬を過ごしていきましょう。
１２月中旬になりました。そろそろ忘年会シーズンでついつい食べ過ぎたり飲み過ぎたりして体調を崩しがちですよね。アルコールを飲む前に水を摂取して胃を落ち着かせましょう。翌朝は朝食をしっかり摂る。消化に良いものを選び胃腸を労わりながらエネルギーを補給しましょう。せっかくの楽しい時間ですので健康に乗り切りたいですよね、ちょっとした意識で体の負担を軽減できますのでぜひ実践してみてください。