熱中症に注意
ゴールデンウィークも明け、気温、湿度が上昇してきました。
日中は気温が28℃前後、湿度も40%前後と初夏の気候へと変化してきています。
コロナウイルス感染は東京都で二桁代、愛知県においてもゼロ件が数日続き減少傾向に転じています。
それに伴い、政府、各知事の判断で外出自粛も段階的に解除されていく見通しです。
もちろん、自粛が緩和されることは喜ばしいことですが、一人ひとりの行動により感染の第二波が来るかもしれません。油断できないは状況です。
このような気候の中、中国の中学生がマスクを装着して体育授業を受け突然死が相次いでいるニュースが出ています。マスクを装着して1500m走った男子が突然倒れ救急搬送されましたが病院で死亡が確認されました。当時の気温は20℃だったそうです。
日本でも外出自粛に伴い、マスクを装着してジョギングしている方が増えています。
マスク装着は感染防止に重要ですが、この気候の中マスク装着したまま運動してしまうと熱中症を引き起こしてしまいます。本来自分を守るための防御策が健康を阻害してしまうリスクもあります」。
皆さん、水分補給を十分に取りマスク装着での運動は避けるよう注意しましょう。
11月5日よりインフルエンザ予防接種を開始いたします。
一般 (13歳~65歳未満または市外在住65歳以上の方) 3500円(税込)
※利用券や補助券をお持ちの方は系列病院のひまわりクリニックをご受診ください。
名古屋市に住民票のある満65歳以上の方 自己負担なし(令和4年度のみ)
健康診断・人間ドックや美容皮膚科で受診いただく方は当日 一緒に接種することも可能です。
接種も希望される方はスタッフにお申し付けください。
インフルエンザ予防接種のみ受診される方は予約制となります。052-551-1600へご連絡ください。
9月20日より、新型コロナワクチン接種の予約受付を
再開いたします。
接種を希望される方は電話にてご予約ください。
なお、当院のワクチンはオミクロン株に対応した
2価ワクチン(ファイザー製)です
※3回目・4回目接種の方が対象となります。
11月21日は『インターネット記念日』
1969年にインターネットの語源となったARPAネットの公開実験が行われ、成功したことにより制定されたといわれています。
今やインターネットはSNSや動画を見たりなど日常生活には欠かせない存在となっています。
便利な反面、ネットのデマ情報を信じたり、SNSで誹謗中傷があったり虐めがあったりという話もよく耳にするだけに、インターネットの利用には注意が必要です。
寒くなり鍋が美味しい季節になりました。
11月の旬の野菜には水菜、白菜、えのき、春菊、にら等鍋に入れるとおいしいものがたくさんあります。
体を温めて代謝を上げる具材を摂取しやすい鍋は冬にぴったりですね。
インフルエンザが流行ってくる季節になりましたので、上手に栄養を取り、免疫力を高める食生活を実践しましょう。
本日は十六夜 およそ1000年前11月16日に読まれた有名な歌があります。藤原道長製「この世をば我が世とぞ思う望月の欠けたる事もなしと思へば」藤原氏絶頂の時に読まれた栄華を誇ったものと解釈される事が多い歌です。しかしながら最近の研究によると、驕り昂ぶりではなく、ここまで悔いなくやってきた 今宵は心置きなく楽しもうぞ と言った道長の達成感から読まれた歌と解釈する説もでてきました。解釈は人それぞれですが、平安時代においては月は長い夜を照らす大切な灯りでもあり、事あるが度に万感の思いをこめて月を見上げていたのでしょう。現代では灯りに不自由する事はありませんが、たまには月を見上げて物思いに耽るとも風流ではないでしょうか?
いよいよ、学校や職場でのインフルエンザがはやりだしましたね、
対策としては、マスク着用、外出後のうがい手洗いのほかに、
ウイルスに負けない抵抗力の高い体をつくる生活習慣が重要です。
インフルエンザ予防接種を受ける場合、免疫ができるまでに時間がかかるため、
早めの接種をお願いします。