タピオカ
今すごいブームのタピオカですが、タピオカは何でできてるか知っていますか？キャッサバといわれる芋の根茎から抽出したでんぷんでできています。
気になるタピオカのカロリーや糖質ですが、食品成分表のデータによると
100gあたり
カロリー：351kcal 大さじ1：28kcal 糖質：86.7g
ごはん1膳で150gあたり約250kcalなので意外と高カロリーですね。ほぼ糖質でできていますが、腹持ちがとてもよいというメリットもあります。
栄養素はほとんど糖質ですが、食物繊維、カリウム、カルシウム、鉄という栄養成分も含まれています。
美味しいからといって、食べ過ぎてしまうと大変なことになりそうですよ。ほどほどに食べてくださいね。
只今当院では37.5℃以上の発熱がある方は入館をお断りさせていただいております。
内科へお越しの方も、37.5℃以上の発熱の方は、慢性疾患等で通院中の患者様は院長がお電話にて対応させていただきます。
通院中でない方は、自宅での静養あるいはお住いの相談センターへ電話でお問い合わせください。
新型コロナウイルスに関するQ&A（一般の方向け）
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html
新型コロナウイルスに関する帰国者・接触者相談センター
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/covid19-kikokusyasessyokusya.html
名古屋駅健診クリニックは、12月29日(日)から1月3日（金）の間、休診とさせていただきます。
12/28(土)17:30以降 1/4(土)9:00までの間は、電話での対応もお休みをいただいていますので、お問い合わせや健診のご予約もその間は対応できません。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。
当クリニックでは、次の日程で夏期休診とさせていただきます。
夏期休診：2019年８月11日(日) ～ ８月16日(金)
※なお、８月17日(土)より通常どおり健康診断を行っております。
受診をご希望の際には８月10日(土)までにご予約をお願いします。
ご不便をお掛けいたしますがご了承下さい。
なお、当院の系列となります“ひまわりクリニック”は、８/１６(金)から診察・健診を行っております。
【ひまわりクリニック・ひまわり健診センター】
TEL：０５２－５７１－０８０１
2月23日（土）は、婦人科検診のご予約が可能です。
通常の2～3月は、木曜日に女性医師による婦人科検診を行っていますが
2月23日に関しましては、土曜に婦人科を担当する女性医師が来ていますので、子宮ガン検診と乳ガン検診を女性医師が担当します。
また、すべての日程に関しまして、
当院では、乳腺エコーとマンモグラフィは女性技師が行いますので、
女性技師をご希望の方にはご安心いただけると思いますた。
名古屋ワンコイン検診も受け付けています。
検診はすべて事前のご予約制となっていますので、ご希望の方は電話にてお問い合わせ下さい。
本日１２月２７日（木）が当クリニックの年内の最終受診日でした。
明日２０１８年１２月２８日（金）より、新年２０１９年１月６日（日）の間は、休診とさせていただきます。
年始の最初の診療日は１月７日（月）となりますので、その間ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。
なお、１２/２８（金）と１２/２９（土）、１/４（金）１/５（土）は、系列のひまわりクリニックでは診察を行っておりますので、緊急のお問い合わせは、ひまわりクリニック（ＴＥＬ：０５２－５７１－０８０１）で対応させていただきます。
ＦＡＸ、メール、問い合わせフォームからのご連絡に関しましても、確認が１月７日以降、順次の対応となりますのでご了承下さい。
皆様、よいお年をお迎えください
また 新年もよろしくお願い致します
緊急事態宣言が発令されて尚、新型コロナウイルスの感染者が増えています。
最近では電車の利用者が随分減っており、駅は普段では考えられないほど人が少なく感じられます。
電車の中も密閉状態みたいなものなので、いつか感染するのではないかと恐怖の日々です。
愛知県は発令こそされませんでしたが、だからこそ決して気を緩めることなく、これ以上感染者が増えないよう外出を控えたり3密を避けるなどの対策は常に心掛けるようにしましょう。
今注目されているのが、免疫力をアップすること！
そのために欠かせないのが「睡眠」です。
眠りを導くホルモンは携帯のブルーライト、蛍光灯など白く明るい光、テレビの明るさなどを浴びると、今は朝かな？と脳が勘違いをして質の良い睡眠がとれなくなってしまいます。
就寝の30分～1時間前ごろから、照明の調光機能にもあるオレンジ色のライト（間接照明）に変えるだけでも違います。
就寝前についつい見てしまうスマホも30分前には手にとらないにしたほうがベストです。
ウイルスに負けない体づくりを心がけましょう。
コロナウイルス感染拡大に伴い、政府から東京、神奈川、千葉、大阪、兵庫、福岡を対象地域に緊急事態宣言が発令しました。
愛知県では7日未明までに計239人の感染が確認され、死者は計21人と東京都に次ぐ多さの状況である。
1日あたり20、30、40人と感染者が増加している現状でギリギリ持ちこたえている。
なぜ？名古屋には緊急事態宣言は発令していないのか？
大都市であり、東京や近隣都市にも比較的近く首都圏に出入りする地区であるため、愛知県内でもオーバーシュートするのか不安ですよね。
やはり、今は国民ひとり一人が行動に責任を持ち、この国難を乗り越えていまなけらばならないです。
日本国民が一丸となって目に見えぬウイルスと戦っていきましょう！！
公立の小中学校などが、週明けから入学式や始業式があり新年度のスタートですね。
名古屋市のある小学校にお子さんを通学させている方から、高齢者と同居していたり持病のあるお子さんで、コロナの感染が不安な家庭は、欠席扱いにならずに休めるという通知がでているという話を聞きましたが、
どの程度、みんな集まるのでしょうか。
賛否両論ありますが、どの意見をもっている方も、早くコロナウィルスの終息を待ちわびている気持ちはみんな同じです。
日本だけでなく、世界中の皆が一丸となって、平穏な日を迎えられるといいですね。
桜が綺麗に咲いていますね。花粉症の原因がスギ花粉からヒノキ花粉になってきました。
まだまだ 気が抜けません。 体調管理に心掛け、 マスク ゴーグル等で防御しましょう。
お薬を服用の方は 雨の日でもお薬を忘れないようにしましょう
只今当院では37.5℃以上の発熱がある方は入館をお断りさせていただいております。
内科へお越しの方も、37.5℃以上の発熱の方は、慢性疾患等で通院中の患者様は院長がお電話にて対応させていただきます。
通院中でない方は、自宅での静養あるいはお住いの相談センターへ電話でお問い合わせください。
新型コロナウイルスに関するQ&A（一般の方向け）
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html
新型コロナウイルスに関する帰国者・接触者相談センター
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/covid19-kikokusyasessyokusya.html
名古屋駅健診クリニックは、12月29日(日)から1月3日（金）の間、休診とさせていただきます。
12/28(土)17:30以降 1/4(土)9:00までの間は、電話での対応もお休みをいただいていますので、お問い合わせや健診のご予約もその間は対応できません。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします。
当クリニックでは、次の日程で夏期休診とさせていただきます。
夏期休診：2019年８月11日(日) ～ ８月16日(金)
※なお、８月17日(土)より通常どおり健康診断を行っております。
受診をご希望の際には８月10日(土)までにご予約をお願いします。
ご不便をお掛けいたしますがご了承下さい。
なお、当院の系列となります“ひまわりクリニック”は、８/１６(金)から診察・健診を行っております。
【ひまわりクリニック・ひまわり健診センター】
TEL：０５２－５７１－０８０１
2月23日（土）は、婦人科検診のご予約が可能です。
通常の2～3月は、木曜日に女性医師による婦人科検診を行っていますが
2月23日に関しましては、土曜に婦人科を担当する女性医師が来ていますので、子宮ガン検診と乳ガン検診を女性医師が担当します。
また、すべての日程に関しまして、
当院では、乳腺エコーとマンモグラフィは女性技師が行いますので、
女性技師をご希望の方にはご安心いただけると思いますた。
名古屋ワンコイン検診も受け付けています。
検診はすべて事前のご予約制となっていますので、ご希望の方は電話にてお問い合わせ下さい。
本日１２月２７日（木）が当クリニックの年内の最終受診日でした。
明日２０１８年１２月２８日（金）より、新年２０１９年１月６日（日）の間は、休診とさせていただきます。
年始の最初の診療日は１月７日（月）となりますので、その間ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致します。
なお、１２/２８（金）と１２/２９（土）、１/４（金）１/５（土）は、系列のひまわりクリニックでは診察を行っておりますので、緊急のお問い合わせは、ひまわりクリニック（ＴＥＬ：０５２－５７１－０８０１）で対応させていただきます。
ＦＡＸ、メール、問い合わせフォームからのご連絡に関しましても、確認が１月７日以降、順次の対応となりますのでご了承下さい。
皆様、よいお年をお迎えください
また 新年もよろしくお願い致します
緊急事態宣言が発令されて尚、新型コロナウイルスの感染者が増えています。
最近では電車の利用者が随分減っており、駅は普段では考えられないほど人が少なく感じられます。
電車の中も密閉状態みたいなものなので、いつか感染するのではないかと恐怖の日々です。
愛知県は発令こそされませんでしたが、だからこそ決して気を緩めることなく、これ以上感染者が増えないよう外出を控えたり3密を避けるなどの対策は常に心掛けるようにしましょう。
今注目されているのが、免疫力をアップすること！
そのために欠かせないのが「睡眠」です。
眠りを導くホルモンは携帯のブルーライト、蛍光灯など白く明るい光、テレビの明るさなどを浴びると、今は朝かな？と脳が勘違いをして質の良い睡眠がとれなくなってしまいます。
就寝の30分～1時間前ごろから、照明の調光機能にもあるオレンジ色のライト（間接照明）に変えるだけでも違います。
就寝前についつい見てしまうスマホも30分前には手にとらないにしたほうがベストです。
ウイルスに負けない体づくりを心がけましょう。
コロナウイルス感染拡大に伴い、政府から東京、神奈川、千葉、大阪、兵庫、福岡を対象地域に緊急事態宣言が発令しました。
愛知県では7日未明までに計239人の感染が確認され、死者は計21人と東京都に次ぐ多さの状況である。
1日あたり20、30、40人と感染者が増加している現状でギリギリ持ちこたえている。
なぜ？名古屋には緊急事態宣言は発令していないのか？
大都市であり、東京や近隣都市にも比較的近く首都圏に出入りする地区であるため、愛知県内でもオーバーシュートするのか不安ですよね。
やはり、今は国民ひとり一人が行動に責任を持ち、この国難を乗り越えていまなけらばならないです。
日本国民が一丸となって目に見えぬウイルスと戦っていきましょう！！
公立の小中学校などが、週明けから入学式や始業式があり新年度のスタートですね。
名古屋市のある小学校にお子さんを通学させている方から、高齢者と同居していたり持病のあるお子さんで、コロナの感染が不安な家庭は、欠席扱いにならずに休めるという通知がでているという話を聞きましたが、
どの程度、みんな集まるのでしょうか。
賛否両論ありますが、どの意見をもっている方も、早くコロナウィルスの終息を待ちわびている気持ちはみんな同じです。
日本だけでなく、世界中の皆が一丸となって、平穏な日を迎えられるといいですね。
桜が綺麗に咲いていますね。花粉症の原因がスギ花粉からヒノキ花粉になってきました。
まだまだ 気が抜けません。 体調管理に心掛け、 マスク ゴーグル等で防御しましょう。
お薬を服用の方は 雨の日でもお薬を忘れないようにしましょう