栄養メモ～ビタミンD～

とうとう、緊急事態宣言が解除されますが
また逆戻りしないように、
気持ちの緩みが出ない生活を続けましょう。

緊急事態宣言が解除されても
ワクチンを接種しても
それでもまだまだコロナはなくなりません。

コロナは今後、なくなることはないのではないかと思います。
感染しない感染させない、感染したとしても重症化させないように、
日々の努力と継続と節制が必要です。

みなさま、気持ちが緩まないように頑張りましょうね。

乳がん検査には主にマンモグラフィと乳腺超音波がありますが、お客様から「マンモグラフィと乳腺超音波の違いにはどのようなことがあるのか」、という質問を受けることがあります。

マンモグラフィは石灰化や嚢胞、腫瘤などの病気を見つけることができます。ただし、放射線による被爆や圧迫による痛みを伴うことがあり、乳腺の多い方では画像が見づらいことがあり病気を見つけにくいという欠点があります。また、妊娠中の方や心臓ペースメーカーをしている方は検査を受けることができません。

対して乳腺超音波は乳腺の発達した主に若い方や、妊娠中の方でも検査が可能で、被爆や痛みがないため身体に害はありません。ただし、石灰化を見つけにくいという欠点があります。

マンモグラフィと乳腺超音波検査、それぞれメリットやデメリットがありますが、一般的には30歳代までの方には超音波検査を、40歳以上の方にはマンモグラフィ検査をお勧めしています。

蒸し暑い日が続きますね。ついエアコンに頼りがちですが、今から汗をかく練習をしておかないと、熱中症になりやすくなるそうです。

逆流性食道炎とは、胃酸が逆流することにより、胸やけや呑酸などの症状や食道に炎症が起こる病気です。

胃内視鏡検査を受けられる方の多くに見受けられますが、私自身も健診で内視鏡検査を受けて軽度の逆流性食道炎と

診断されました。時々飲酒をした翌朝に胸やけ症状がありましたので、試しに胃酸分泌抑制剤であるタケキャブ錠の

内服を開始したところ、二日程で胸やけ症状は軽快し、慢性的な胃もたれや胃部不快感を感じなくなり大変快調です。

軽度の逆流性食道炎による内服の適応は、自覚症状の程度で判断されます。

加齢による慢性的な不調と考えていましたが、一度薬に頼るのもお勧めです。

内視鏡検査をされた方は院外処方も承っておりますので一度ご相談ください。

春の花粉や黄砂も終わったのに、花粉症の症状がでることがあります。

梅雨時期はアレルギー性による免疫反応であることが多いです。

アレルギー反応は体の中に異物（アレルゲン）が入ってこようとすることで起こります。

梅雨時期に家の中でアレルゲンになるものはカビやダニであることが多いです。

カビは換気と除湿、ダニはこの時期活動が活発になるので、こまめに掃除を行い

ほこりがたまらないようにすることが大切です。

当院ではアレルギー検査、花粉症薬の処方も行っておりますので健診にお越しの際は

お気軽にお問い合わせ下さい。