寒さに気を付けましょう。
最近は各地で強い寒波に見舞われ、本日も昼頃でも真冬のような寒さでしたね。
体が冷えてしまうと、首や肩のコリや腰痛頭痛、肥満や倦怠感、そのほかにも疲労や便秘下痢など様々な症状が出てきてしまうおそれがあり、体に何もメリットがありません。
防寒具や暖房を使う、あたたかいお風呂にゆっくり入る、体を温める食べ物を食べるなど、自分のできることで体を冷やさないようにしましょう。
ひどい寒さが続きますが、頑張って冬を乗り切りましょう。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和8年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
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令和8年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和7年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
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令和7年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
11月5日よりインフルエンザ予防接種を開始いたします。
一般 (13歳~65歳未満または市外在住65歳以上の方) 3500円(税込)
※利用券や補助券をお持ちの方は系列病院のひまわりクリニックをご受診ください。
名古屋市に住民票のある満65歳以上の方 自己負担なし(令和4年度のみ)
健康診断・人間ドックや美容皮膚科で受診いただく方は当日 一緒に接種することも可能です。
接種も希望される方はスタッフにお申し付けください。
インフルエンザ予防接種のみ受診される方は予約制となります。052-551-1600へご連絡ください。
暑い日が続くと食欲が落ちたり、体がだるく感じたりする「夏バテ」を起こしやすくなります。
予防には、栄養バランスの食事と十分な睡眠が大切です。
冷たい飲み物や食べ物をとり過ぎると胃腸に負担がかかることもあるため注意しましょう。
また、適度な運動や入浴で体を整えることも体調管理に役立ちます。
日頃から無理のない生活を心がけましょう。
8月18日は「米の日」です。
「米」という漢字を分解すると「八・十・八」になることから、「米の日」に制定されたのがはじまりです。
そこから派生して、毎月「8日・18日・28日」も米の日として親しまれるようになりました。
お米は優れたエネルギー源であるだけでなく、ビタミン、ミネラル、良質な水分も一緒に摂ることができます。
暑さが厳しい今の時期は、冷たい麺類を好みがちですが、夏バテで疲れた体を内側から元気にしてくれるので積極的に摂取しましょう。
