アジア大会2018 女子水泳
8月19日~8月24日の日程でアジア大会2018年水泳競技がインドネシアで行われています。
瀬戸大地、荻野公介、池江璃花子、大橋悠依といった若手エースたちが連戦で挑んでいます!!
昨日19日、テレビで女子400メートルリレーを観戦しました!!
試合開始直前まで、リレーメンバーが発表されずどのような構成で競合の中国と戦うのか?!
すると、4人の若手(しかも高校生二人)・ベテランが手をつないで登場しました。
メンバーをみて驚きです!!
1.池江璃花子 2.酒井夏海 3.青木智美 4.五十嵐千尋
池江の猛スピードダッシュで好スタートを切り、強豪中国をリードし堂々のトップを果たしました。
酒井はリレーは初出場で大抜擢!種目が背泳ぎのためスピードが心配でしたが、持久力は強く中国にリードを譲りませんでした。
続いて青木、五十嵐のベテラン勢がトップを守り抜き中国をわずかな差で破り、晴れて金メダル獲得です!!!
スピートのある選手が猛ダッシュを切り、持久力のある選手がトップを維持。そしてベテラン二人が更にスピードを上げチーム力で金メダルを勝ち取ったのです。とても心が熱くなりました!!
東京五輪までには、現在高校生である、池江、酒井選手の成長が楽しみです。
また、皆様の健康のため、ご自身に合ったスポーツを始めてみませんか?
当クリニックでは各職種と調整し、チーム力で健診者様に良質な健康診断の提供に努めて参りたいと思います。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和8年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
-------------------------------------------------------------------------
令和8年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和7年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
-------------------------------------------------------------------------
令和7年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
11月5日よりインフルエンザ予防接種を開始いたします。
一般 (13歳~65歳未満または市外在住65歳以上の方) 3500円(税込)
※利用券や補助券をお持ちの方は系列病院のひまわりクリニックをご受診ください。
名古屋市に住民票のある満65歳以上の方 自己負担なし(令和4年度のみ)
健康診断・人間ドックや美容皮膚科で受診いただく方は当日 一緒に接種することも可能です。
接種も希望される方はスタッフにお申し付けください。
インフルエンザ予防接種のみ受診される方は予約制となります。052-551-1600へご連絡ください。
8月もあとわずかとなりますが、本日も名古屋は35度以上の猛暑日となっています。
熱中症はもちろんですが、暑さが続くと自律神経が乱れて体調不良に繋がることも。
自律神経を整えるには軽いストレッチを行ったり、ぬるめのお風呂にゆっくり入るのが効果的とのことですよ。
暑い日が続くと食欲が落ちたり、体がだるく感じたりする「夏バテ」を起こしやすくなります。
予防には、栄養バランスの食事と十分な睡眠が大切です。
冷たい飲み物や食べ物をとり過ぎると胃腸に負担がかかることもあるため注意しましょう。
また、適度な運動や入浴で体を整えることも体調管理に役立ちます。
日頃から無理のない生活を心がけましょう。
8月18日は「米の日」です。
「米」という漢字を分解すると「八・十・八」になることから、「米の日」に制定されたのがはじまりです。
そこから派生して、毎月「8日・18日・28日」も米の日として親しまれるようになりました。
お米は優れたエネルギー源であるだけでなく、ビタミン、ミネラル、良質な水分も一緒に摂ることができます。
暑さが厳しい今の時期は、冷たい麺類を好みがちですが、夏バテで疲れた体を内側から元気にしてくれるので積極的に摂取しましょう。
