迷走神経反射ってなに？
「採決は苦手．．．」「健康診断の中で採血が一番嫌だ」と感じる方は多いと思います。特段、苦手意識のない方でも、痛みを伴う検査であるため、採血の際には身構えてしまう方も多いのではないでしょうか？
実際に、若い方や初めて採血を受ける方の中には、採血後に気分が悪くなったり、倒れてしまったりする方がいらっしゃいます。これは、「迷走神経反射」と呼ばれる反射が関係しています。
採血に伴う合併症のひとつに「迷走神経反射」があります。採血中や採血直後、または採血後に一時的に血圧が低下し、気分不良、冷汗、顔面蒼白、失神などの症状が生じます。
迷走神経反射は、心理的な不安や緊張によって起こりやすいとされています。迷走神経(副交感神経の一つ)が興奮することで血圧が下がったり、脈が遅くなったりし、脳への血流(酸素供給)が低下することで症状が出現すると考えられています。そのため、採血以外でも、長時間の立ちっぱなしや過度な緊張などによっても起こる場合があります。
予防法としては、
①採血の前日は、しっかり食事と睡眠をとる
②ゆっくり深呼吸をし、めを閉じないようにする
③体を締め付けない、楽な服装を選ぶ
④過去に倒れたことがある場合は、無理をせず横になって採血を行う
があります。
迷走神経反射が起こった場合は、脳への血流を回復させることが大切です。そのため、横になって足を高く上げることで、症状が落ち着きやすくなります。座っている場合は机に突っ伏し、立っている場合は、その場に座り込むようにしましょう。もし採血中に「クラクラする」「目の前がチカチカする」と感じたら、早めに看護師にお伝えください。
「横になるのは恥ずかしい」「迷惑をかけてしまうかも」と感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、横になって採血を行う方は多く、看護師から、血管を確認しやすくするためにベッドでの採血をお願いすることもよくあります。そのため、採血が苦手な方や、これまでに気分が悪くなったこともある方は、遠慮なく看護師にお伝えくださいね。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和8年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
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令和8年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
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11月5日よりインフルエンザ予防接種を開始いたします。
一般 （１３歳～６５歳未満または市外在住６５歳以上の方） ３５００円(税込)
※利用券や補助券をお持ちの方は系列病院のひまわりクリニックをご受診ください。
名古屋市に住民票のある満６５歳以上の方 自己負担なし（令和4年度のみ）
健康診断・人間ドックや美容皮膚科で受診いただく方は当日 一緒に接種することも可能です。
接種も希望される方はスタッフにお申し付けください。
インフルエンザ予防接種のみ受診される方は予約制となります。052-551-1600へご連絡ください。
８月もあとわずかとなりますが、本日も名古屋は３５度以上の猛暑日となっています。
熱中症はもちろんですが、暑さが続くと自律神経が乱れて体調不良に繋がることも。
自律神経を整えるには軽いストレッチを行ったり、ぬるめのお風呂にゆっくり入るのが効果的とのことですよ。
暑い日が続くと食欲が落ちたり、体がだるく感じたりする「夏バテ」を起こしやすくなります。
予防には、栄養バランスの食事と十分な睡眠が大切です。
冷たい飲み物や食べ物をとり過ぎると胃腸に負担がかかることもあるため注意しましょう。
また、適度な運動や入浴で体を整えることも体調管理に役立ちます。
日頃から無理のない生活を心がけましょう。
８月18日は「米の日」です。
「米」という漢字を分解すると「八・十・八」になることから、「米の日」に制定されたのがはじまりです。
そこから派生して、毎月「８日・18日・28日」も米の日として親しまれるようになりました。
お米は優れたエネルギー源であるだけでなく、ビタミン、ミネラル、良質な水分も一緒に摂ることができます。
暑さが厳しい今の時期は、冷たい麺類を好みがちですが、夏バテで疲れた体を内側から元気にしてくれるので積極的に摂取しましょう。
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また、適度な運動や入浴で体を整えることも体調管理に役立ちます。
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「米」という漢字を分解すると「八・十・八」になることから、「米の日」に制定されたのがはじまりです。
そこから派生して、毎月「８日・18日・28日」も米の日として親しまれるようになりました。
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