七草粥
1月7日は、七草粥の日です。
お正月にご馳走を食べて贅沢をした胃腸を休めるために、
1月7日の朝から七草を入れたお粥を食べる昔ながらの風習です。
セリ、ナズナ、ゴギョウ、ハコベラ、ホトケノザ、スズナ、スズシロ
子供の頃に覚えましたが、最近の子どもたちには馴染みがないかもしれませんね。
親世代でも、七草すべて言える人が減ってきているでしょう。
おじいちゃんおばあちゃんから、なかなか伝承されなくなってきています。
この七草は、昔の人の知恵が詰まっているだけあって、とても身体に良い草花（野菜）です。
1つずつ摘んでくるのはなかなかできないですが、最近ではスーパーにセットで売っていたり、お手軽なフリーズドライやふりかけなども売っているので、オススメです。
スーパーや八百屋さんの宣伝をするわけではありませんが、機会があればぜひお召し上がりください。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和8年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
-------------------------------------------------------------------------
令和8年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和7年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
-------------------------------------------------------------------------
令和7年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
本日１１月９日は、「１１９番の日」です。
１９８７年に現在の総務省消防庁によって制定されました。
消防や救急業務に対する正しい理解を深め、防災意識の高揚が目的となっています。
防災意識を高める例として、適正で迅速な１１９番の通報の呼びかけなどが行われるそうです。
本日11/7(土)は立冬です。暦の上では冬の始まりです。
また、語呂合わせ(11＝いい、7＝なべ)で「いい鍋の日」と制定されています。
「寒さ対策は早めが吉」と言いますので、旬の食材を取り入れた鍋など温かい食事をしっかり摂り、暖かくしてお過ごしください。
カルシウムやたんぱく質を手軽にとれる牛乳は秋から冬にかけてコクが増し、濃厚な味わいを楽しめると言われています。食事全体のバランスを考えて、1回に飲む量は200ml位がお勧めです。
秋も深まり冷えを感じる季節となりました。
冷えを防ぐには、大きな血管がある下半身を保温性の高いゆったりとした下着で温かくするのが効果的です。
きつい下着や洋服は血管の循環を妨げ、冷えを増悪させるので気を付けましょう。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和8年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
-------------------------------------------------------------------------
令和8年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和7年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
-------------------------------------------------------------------------
令和7年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
本日１１月９日は、「１１９番の日」です。
１９８７年に現在の総務省消防庁によって制定されました。
消防や救急業務に対する正しい理解を深め、防災意識の高揚が目的となっています。
防災意識を高める例として、適正で迅速な１１９番の通報の呼びかけなどが行われるそうです。
本日11/7(土)は立冬です。暦の上では冬の始まりです。
また、語呂合わせ(11＝いい、7＝なべ)で「いい鍋の日」と制定されています。
「寒さ対策は早めが吉」と言いますので、旬の食材を取り入れた鍋など温かい食事をしっかり摂り、暖かくしてお過ごしください。
カルシウムやたんぱく質を手軽にとれる牛乳は秋から冬にかけてコクが増し、濃厚な味わいを楽しめると言われています。食事全体のバランスを考えて、1回に飲む量は200ml位がお勧めです。
秋も深まり冷えを感じる季節となりました。
冷えを防ぐには、大きな血管がある下半身を保温性の高いゆったりとした下着で温かくするのが効果的です。
きつい下着や洋服は血管の循環を妨げ、冷えを増悪させるので気を付けましょう。