【統計の日】数字で知る、あなたの健康
今日10月18日は「統計の日」です。
統計は、私たちの健康を守るための最も重要なデータです。
統計が示す健康の事実
国や地域で集められる統計データは、私たちの健康を守るための基礎となります。
・現状の把握:平均寿命、がんの罹患率、生活習慣病の患者数など、「どこに、どんな健康課題があるか」を正確に教えてくれます。
・対策の根拠:健康診断の推奨や公衆衛生の対策は、すべてこれらの数字に基づき、効果を検証されています。
統計は、目に見えない課題を「見える化」し、私たちをより良い方向へ導いてくれる力を持っているのです。
今日から始める「マイ統計」
統計は、遠い世界の話ではありません。
体重、血圧、歩数、健診結果…これらすべてはあなた個人の大切な「健康統計」です。
「統計の日」を機に、ご自身の健康に関する数字に目を向けてみませんか?
数字の変化は、体が発する大切なメッセージです。
ぜひ、この機会に「マイ統計」を意識して、健康な未来をデザインしていきましょう!
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和8年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
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令和8年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
平素より当院 健診センターをご利用いただき、
誠にありがとうございます。
近年の健康診断実施における様々な経費の高騰に伴い
令和7年4月1日より健康診断の料金を一部改訂させて
いただきたくお願い申し上げます。
今後も、皆様にご満足いただける健康診断が実施できるよう
努めてまいります。ご利用いただく皆様にはご負担とご迷惑を
おかけしますが、何卒ご理解を賜りますようお願い申し上げます。
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令和7年4月1日以降の健康診断の価格は以下からご確認ください。
11月5日よりインフルエンザ予防接種を開始いたします。
一般 (13歳~65歳未満または市外在住65歳以上の方) 3500円(税込)
※利用券や補助券をお持ちの方は系列病院のひまわりクリニックをご受診ください。
名古屋市に住民票のある満65歳以上の方 自己負担なし(令和4年度のみ)
健康診断・人間ドックや美容皮膚科で受診いただく方は当日 一緒に接種することも可能です。
接種も希望される方はスタッフにお申し付けください。
インフルエンザ予防接種のみ受診される方は予約制となります。052-551-1600へご連絡ください。
8月もあとわずかとなりますが、本日も名古屋は35度以上の猛暑日となっています。
熱中症はもちろんですが、暑さが続くと自律神経が乱れて体調不良に繋がることも。
自律神経を整えるには軽いストレッチを行ったり、ぬるめのお風呂にゆっくり入るのが効果的とのことですよ。
暑い日が続くと食欲が落ちたり、体がだるく感じたりする「夏バテ」を起こしやすくなります。
予防には、栄養バランスの食事と十分な睡眠が大切です。
冷たい飲み物や食べ物をとり過ぎると胃腸に負担がかかることもあるため注意しましょう。
また、適度な運動や入浴で体を整えることも体調管理に役立ちます。
日頃から無理のない生活を心がけましょう。
8月18日は「米の日」です。
「米」という漢字を分解すると「八・十・八」になることから、「米の日」に制定されたのがはじまりです。
そこから派生して、毎月「8日・18日・28日」も米の日として親しまれるようになりました。
お米は優れたエネルギー源であるだけでなく、ビタミン、ミネラル、良質な水分も一緒に摂ることができます。
暑さが厳しい今の時期は、冷たい麺類を好みがちですが、夏バテで疲れた体を内側から元気にしてくれるので積極的に摂取しましょう。
