寒いですね
冬本番です~体の芯から冷える寒い日となりました。寒暖差があり体調管理がむずかしいですね。インフルエンザなど感染症予防対策として、手洗・うがいは有効なツールです。みなさん体調の管理には充分にお気を付け下さいね。
11月5日よりインフルエンザ予防接種を開始いたします。
一般 (13歳~65歳未満または市外在住65歳以上の方) 3500円(税込)
※利用券や補助券をお持ちの方は系列病院のひまわりクリニックをご受診ください。
名古屋市に住民票のある満65歳以上の方 自己負担なし(令和4年度のみ)
健康診断・人間ドックや美容皮膚科で受診いただく方は当日 一緒に接種することも可能です。
接種も希望される方はスタッフにお申し付けください。
インフルエンザ予防接種のみ受診される方は予約制となります。052-551-1600へご連絡ください。
9月20日より、新型コロナワクチン接種の予約受付を
再開いたします。
接種を希望される方は電話にてご予約ください。
なお、当院のワクチンはオミクロン株に対応した
2価ワクチン(ファイザー製)です
※3回目・4回目接種の方が対象となります。
日に日に暖かくなってきました。明日は「母の日」 起源は諸説ありますが、「100年ほど前のアメリカにて亡き母を追悼するために教会で白いカーネーションを配ったのが始まり」という話しです。カーネーション全体の花言葉は「女性の愛」「純粋な愛情」で贈り物としてはぴったりではないでしょうか?お花やプレゼントはもちろん大事ですが、日頃の感謝の気持ち「ありがとう」 の一言を添えてプレゼントしてくださいね。
5月9日は『口腔ケアの日』
口腔ケアの重要性や口腔ケアが全身の健康に良い影響があることを広めるために制定されました。
歯磨きの方法としては歯ブラシを鉛筆のように軽く持ち表面と裏側は90度、歯茎の間は45度にして軽く磨くと良いとのことです。
また、うがいの方法や舌の清掃、口腔清拭の方法にも気をつけると良いとされています。
細菌が除去されると同時に唾液分泌が促されることにより、虫歯や歯周病予防や風邪やインフルエンザの予防にも繋がります。
歯磨きやうがいなど日頃から行えることばかりのため、是非口腔ケアに気をつけてみてはいかがでしょうか。
ゴーヤにはビタミンやミネラルなどの栄養素が豊富に入っています。
また、ゴーヤ1本のカロリーは38カロリーと低カロリーなのもいいところです。
夏が旬のゴーヤは夏バテ予防にもぴったりの野菜です。